Vamos a explorar juntos el gran centro de nuestro poder, el que nos genera la fuerza, el ímpetu, la confianza y la seguridad para emprender cualquier acción, y que se manifiesta en la energía solar y el fuego interno que reside en nuestro cuerpo energético a través del chakra del plexo solar.
Lo mejor de todo, es que comprender con claridad el funcionamiento de este flujo de energía, nos será de gran utilidad para potenciar nuestra extraordinaria fuerza guerrera, que nos permitirá materializar nuestros deseos, intenciones y propósitos de una forma mucho más coherente y eficaz. Iniciemos ahora esta poderosa travesía!
Cuál es el chakra del plexo solar, elementos y funcionamiento
El chakra del plexo solar, corresponde a nuestro tercer centro de energía, también llamado chakra manipura (en idioma sánscrito), y se encuentra ubicado en el cuerpo entre el ombligo y el plexo solar.
Está regido por la ley de correspondencia, que nos enseña que “lo que es adentro es afuera”, es decir, que todo lo que manifestamos en la vida es un reflejo de nuestro mundo interior, y si esta ley es aplicada de manera eficaz, nos proporciona la certeza de saber cómo, cuándo, dónde y con quién podemos lograr nuestro propósito de vida en plenitud.
Se trata de un centro radiante, incandescente, que brilla como el sol, y por tanto aporta luz, calor, energía y poder. Representa la acción, la voluntad y la vitalidad, cuya finalidad es la transformación y su misión es la superación de la inercia.
Es el lugar físico de los órganos encargados de la función de digestión y asimilación que son: el estómago, los intestinos, el hígado y el páncreas; y a su vez dirige la energía de dichos órganos.
También a nivel físico, este chakra responde de la regulación y distribución de energía metabólica en el organismo.
De acuerdo a lo anterior, el tercer chakra, o chakra del plexo solar, se asocia al elemento del fuego, representado como un sol en miniatura que nos ayuda a quemar la energía de los alimentos y a irradiar energía vital a todo el cuerpo.
Constituye entonces nuestro centro de energía vital, que nos ayuda a expresar nuestro poder real y voluntad para asimilar y digerir cualquier experiencia, y a su vez, nos da la fuerza de la dirección de la energía para crear.
Es el chakra más relacionado con el sentido del yo, la ambición, el miedo y a su vez la valentía.
Está asociado al arquetipo del “guerrero santo o guerrero espiritual” al tener la capacidad de tener clara su misión, generar energía y actuar en sincronía con esa misión.
La esencia de este guerrero es la valentía, su seguridad en sí mismo y su capacidad para actuar de manera íntegra independientemente de las circunstancias.
Al tener un tercer chakra bien desarrollado, nuestro sentido de la vida depende de lo que nosotros mismos hagamos, con la capacidad de asumirnos con dirección, foco y libertad. Con la certeza de que todas nuestras creaciones dependen única y exclusivamente de nosotros mismos.
Sin voluntad no es posible el poder personal, por lo que aquella se convierte en clave primaria para el desarrollo del tercer chakra, y cuya misión de la voluntad no es otra que la de superar la inercia.
Pero para ejercer eficazmente nuestra voluntad es preciso estar seguros en nuestro fundamento (primer chakra), y de permanecer claros en nuestros profundos deseos (segundo chakra).
Los principales atributos del tercer chakra son entonces: la voluntad, la vitalidad y la autodisciplina, los cuales derivan de la autoestima, pues cuando ella vibra alto, actuamos con seguridad, confianza, aplomo, disciplina y entusiasmo vital.
Cuándo tenemos nuestro tercer chakra en armonía:
Se expresará en un sentido fuerte de poder personal y voluntad en equilibrio, motivación por la vida, capacidad para tomar decisiones, habilidad para inspirar a los demás, y proyección de seguridad en sí mismo. Tenemos la certeza que la calidad de nuestra vida depende de las acciones que emprendamos.
Cómo saber si mi chakra manipura está en desbalance o bloqueado
- Se puede expresar en manifestaciones de agresividad, sentido de impotencia, avaricia, duda, enfado, culpa, rechazo hacia los demás, y a nivel físico puede manifestarse en dificultades respiratorias y enfermedades en el sistema digestivo.
- Si está muy activo, puede generar un apetito de poder desbordante que nunca encuentra estar satisfecho; a su vez si es muy poco activo, puede crear un sentido débil de la identidad personal.
- Con frecuencia nos podemos sentir paralizados cuando tenemos que elegir o decidir; jugar el papel de víctima y sentirnos vulnerables al estrés.
- Este desequilibrio también se puede expresar en establecer sistemas de control frente a algo o a alguien como una forma para aislarse del mundo o intentar controlar a los demás.
Cómo alinear y armonizar el chakra del plexo solar:
- Tomar baños de sol regulares y en consciencia
- Hacer respiraciones profundas y conscientes
- Realizar práctica de Yoga de saludos al sol
- Hacer ejercicio cardiovascular, abdominales y posturas de equilibrio
- Entrar en contacto con piedras o cristales de color amarillo como: citrino, ojo de tigre, calcita amarilla o dorada, lluvia de oro, pirita, ámbar
- Visitar lugares donde hayan desiertos
- Hacer un trabajo consciente con el sol observándolo al amanecer y/o al atardecer.
- Encender velas amarillas para conectar con el elemental del fuego que es purificador y transmutador
- Consumir, hacer baños o utilizar esencias de plantas digestivas como la manzanilla, el cidrón, el limoncillo, la menta y la hierbabuena, así como el tomillo, el eucalipto y el jengibre
- Consumir frutas cítricas y de color amarillo, carbohidratos y dulces naturales en equilibrio, así como semillas de girasol
- Hacer una autoobservación diaria de nuestros pensamientos y percepciones del día, especialmente de las emociones.
Datos esenciales:
Para terminar, quiero dejarte esta práctica información para que reconozcas e integres cada vez más la esencia de tu poder real en tu vida, así que no esperes más para sentir y explorar tu fuerza guerrera y actuar como tal, ahora es el momento!.
Nombre en sánscrito: Manipura
Ubicación: Plexo solar
Elemento: Fuego
Piedras naturales: citrino, ojo de tigre, pirita, calcita dorada (encuentra sus beneficios en este artículo)
Posturas de yoga (asanas) recomendadas para abrir el chakra: Navasana, tabla, dhanurasana, saludos al sol
Cualidades: poder, voluntad, valor, perseverancia, autoestima, inspiración, motivación; transformación
Emociones: ira, miedo, avaricia, codicia
Glándulas y órganos: páncreas,hígado, bazo, estómago, intestinos, riñones, sistema digestivo
Sentido: visión
Color: amarillo
Planetas y astros: marte, el sol
Alimentación: carbohidratos, dulces, frutas amarillas y digestivas
Verbo: Puedo
“ Mantén encendido el fuego de la vida, alimentando tu propósito espiritual”
Hari Dev Kaur
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